Les sorties

La saison des baptêmes est maintenant terminée.

L’effectif du club étant complet, nous ne prenons plus d’inscriptions.

De nouvelles séances d’essais seront programmées l’été prochain.


Devenir adhérent
Espace adhérent

Un certificat médical de moins de 3 mois de non contre indication à la pratique du longe côte est obligatoire pour l’adhésion – Un avis médical est vivement conseillé même pour la séance d’essai (sur le bulletin d’inscription, vous devez nous assurer de ne pas avoir de contre indication à la pratique du longe côte).

Les mineurs ne sont admis qu’accompagnés d’un adulte et sur demande. Si l’association n’est pas prévenue, le mineur et son accompagnant ne seront pas acceptés à la sortie.

L’accueil se fait à l’école de voile (CRNG) de Jullouville, située 5 avenue de la Tanguière.
Le lieu de rendez-vous est sur le parking devant l’école de voile.
Ne pas stationner les voitures sur le parking face à l’école de voile (sortie des voiliers).

4 sorties par semaine, lundi, mercredi, samedi et dimanche.
Les jours et les horaires sont indiqués sur le site Internet (en fonction des marées).

Sortie d’essai

Pour un RDV à 9h30, par exemple, au CRNG, prévoyez une arrivée une demi heure avant

  • 9h00 : Accueil et remise du matériel (gants, combinaisons, bottillons), explications et consignes de sécurité.
  • 9h30 : Départ du vestiaire et allez hop…échauffement sur la plage! La sortie s’effectue en groupe. Les encadrants mènent un tempo régulier pour que chacun puisse suivre et soutiennent les moins aguerris.
  • 10h40 : Sortie de l’eau, souvent un peu mouillé mais toujours le sourire aux lèvres, prêt à y retourner. Au retour, rinçage et restitution du matériel, douche possible chaude au CRNG.

Sortie adhérents

Pour un RDV à 9h30, par exemple, au CRNG ( ou plus tôt en cas d’habillage sur place)

  • 9h30 : Accueil aux vestiaires et inscription sur le cahier
  • 9h40 : Départ du vestiaire et échauffement sur la plage avec rappel des consignes de sécurité
  • 9h50 : Entrée dans l’eau
  • 10h50 : Sortie de l’eau, le sourire aux lèvres quelque soit la difficulté de la sortie

Il faut une tenue adaptée à la saison: combinaison, bottillons, gants, cagoule.

L’encadrant se réserve le droit d’interdire la sortie si la tenue n’est pas appropriée aux conditions météorologiques (exemple : l’hiver, la cagoule est obligatoire)

Pour les non adhérents, nous pouvons, sous réserve de disponibilité, vous louer le matériel pour 3€  (gants, combinaison, bottillons).

Il y a possibilité de prendre une douche après l’activité à l’école de voile.

Pour des groupes importants : merci de nous contacter.